Como aprender a nadar Administrator June 29, 2013 Aprender a nadar, Entrenamiento 2625 La natación es un deporte atípico en casi todo sus aspectos y uno de los más interesantes es el proceso de aprendizaje. Muchas veces se me acercan lo spadres, para pedirme que ensene a nadar a su hijo o hija...... Read More...
Comprendiendo el R2 en natacion Administrator March 21, 2013 Entrenamiento 5365 El R2 es una de las columnas sobre las que se sostiene el entrenamiento de un nadador. Muchas veces es mal comprendido. Es la velocidad máxima que un nadador puede mantener durante un tiempo prolongado, siendo ... Read More...
Cual es tu tipo de fibra muscular Administrator March 17, 2013 Articulos Nivel 1, Ciencia y natacion, Entrenamiento 4030 Cuál es tu tipo de fibra muscular by Rene Hernandez ... Read More...
Finales Impresionantes: 200 libre Melbourne 2007 Administrator March 12, 2013 Campeonatos del Mundo, Campeones, Ciencia y natacion, Competiciones 2870 Hay nadadores que marcan una época. Y se convierten en leyendas. ¿Qué sucede cuando dos de ellos se enfrentan? Es todo un acontecimiento. Pero, y si se enfrentan varios de los mejores de todos los tiempos? Ento... Read More...
La vuelta de libre: errores comunes Administrator March 9, 2013 Tecnica 12250 La vuelta de libre es la forma más rápida en la que un nadador puede efectuar el viraje en una competición. También es la mejor forma de ejecutar virajes cuando se entrena en una piscina. Es rápida, elegante, e... Read More...
Como mejorar la tecnica Administrator January 27, 2013 Entrenamiento, Tecnica 4385 La técnica es un factor clave en natación. Esto casi nadie lo pone en duda. Las ventajas de poseerla pueden resumirse (pero para nada subestimarse!!) en lo siguiente: 1- Mejor desplazamiento del nadador. Técnic... Read More...
Finales electrizantes: 200 libres masculinos Shangai 2011 Administrator December 16, 2012 Finales electrizantes, Videos 2299 Los 200 libres son una de las pruebas más espectaculares de la natación. Se requiere no solo tener velocidad, sino saber mantener un ritmo, ejecutar las vueltas de forma precisa, y entrenar muy duro para lograr... Read More...
Dos sistemas de entrenamiento de Natación en América Administrator December 14, 2012 Ciencia y natacion, Entrenamiento 1 7324 Mucha gente se pregunta ¿Por que son tan buenos los nadadores de países como EUA (la mayor potencia de todos los tiempos en natación, desde su mismo comienzo hace más de 100 años, como deporte competitivo) Cana... Read More...