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La natación es uno de los deportes que siempre ha exigido una depurada técnica debido a desarrollarse totalmente en un medio altamente resistivo: el agua, mil veces más densa que el aire. No obstante, la inmensa mayoría de las personas … Continue reading
La natación es uno de los deportes que más usa los hombros. Es por ello que casi la mayoría de las poquísimas lesiones que provoca este deporte, vienen asociadas con esta articulación. Es tan frecuente que existe hasta una denominación … Continue reading
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Este es el segundo tema sobre la ciencia en natación. (Ver primer tema) Muchas veces escuchamos las pregunta clásicas: Cómo se debe nadar este o aquel estilo?, es mejor meter los brazos de esta manera o de otra?, qué puedo … Continue reading
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Artículo tomado del New York Time, 2008: Título original: “Be like Aquaman” By VICKI VILA Published: August 18, 2008 Dos entrenadores de renombre de la ciudad de New York, cada uno con diferente enfoque, explican la tecnica del batido delfin. … Continue reading
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Hemos sido testigos en las últimas dos décadas de una explosión en las nuevas técnicas de la información. Las computadoras han revolucionado totalmente nuestro mundo.Y a pesar que la mayoría de las personas pierde literalmente el tiempo con ellas, fueron … Continue reading
TIPO DE FIBRA Y ÉXITO DEPORTIVO. Por MARCELA VAISBERG Cuando pensamos en los músculos, tendemos a considerar a cada uno de ellos como una sola unidad. Esto es natural porque un músculo esquelético parece actuar como una unidad independiente, pero … Continue reading
Introducción: Al observar una competencia deportiva podemos apreciar distintos niveles de rendimiento; vemos deportistas que son rápidos y también aquellos que son lentos; están los resistentes y los que no los son. Es indudable que estas diferencias las apreciamos desde … Continue reading
Los genes controlan, a través de señales químicas, el desarrollo y la reparación de los músculos por su desgaste habitual. En el presente trabajo se describe cómo el músculo, que se pierde por la edad o la enfermedad, puede remplazarse … Continue reading
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De qué forma se pone la mano para empujar el agua? Esto es algo que cualquiera que haya practicado natación se ha preguntado al menos una vez. En su libro “Natación” de E. W Maglischo, D. L. Costill, A B … Continue reading
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Un aspecto muy importante y generalmente dejado solo a los campeones del mundo es el Ritmo en Natación. El ritmo implica que los tramos de las distancias se naden todos con aproximadamente el mismo tiempo. La causa estriba en la … Continue reading
