Tecnica de natacion: Usando videos de analisis Administrator October 16, 2017 Ciencia y natacion, Competiciones, Entrenamiento 3865 La natacion es un deporte fundamentalmente tecnico. Un nadador con pobre tecnica no puede ni entrenar correctamente ni competir con otros. Es por ello que mejorar la tecnica de nuestros nadadores es el mejor ca... Read More...
Katie Ledecky vs Federica Pellegrini. Katie defeated. Pellegrini da una leccion a Ledecky Administrator July 27, 2017 Campeonatos del Mundo, Campeones, Ciencia y natacion, Competiciones 2218 Pellegrini da una leccion a Ledecky. En un clasico de natacion, los 200 libres femeninos, realizados en Budapest, Hungria, hoy dia 26 de julio, se observo un choque de titanes entre Katie Ledecky, Emma Mckeon ... Read More...
Respiracion en estilo libre. Modelos a usar en competiciones. Administrator June 18, 2017 Aprender a nadar, Ciencia y natacion, Competiciones 1733 Como respirar en competicion de natacion.
0 Como mantenernos en el agua profunda | Afloat in the water: Administrator September 11, 2016 Aprender a nadar, Ciencia y natacion, Ejercicios Nivel medio, Entrenamiento de piernas, Tecnica 3373 Afloat in the water: (Ver video al final) (See the video below) Muchas veces necesitamos, más que nadar, mantenernos en el lugar, de forma horizontal. Aunque existen diferentes formas de mantenerse en agua, la... Read More...
Ian Thorpe identifica la leccion que Australia puede aprender de Estados Unidos para mejorar su equipo de natacion Administrator August 15, 2016 Articulos Nivel 1, Ciencia y natacion, Competiciones, Dudas, Entrenamiento 2425 EL ultimo duelo en la piscina entre USA y Australia fue un baño de sangre, pues USA barrió el piso con los australianos en unos Juegos Olimpicos que se proyectaban ser 50/50 la pelea Las espectaciones fueron a... Read More...
La respiracion en natacion Administrator July 5, 2016 Campeones, Ciencia y natacion 5823 Este es un tema ampliamente discutido, pero por lo no especialistas. El pecho y el espalda no adolecen mucho de este problema por razones obvias. Pero el mariposa y libre si es motivo de discusiones inútiles en... Read More...
El entrenamiento de las capacidades en Natacion: El Sp3 Administrator April 7, 2016 Ciencia y natacion, Ejemplos de entrenamiento, Entrenamiento 5838 Las capacidades en natación, desde el punto de vista moderno se dividen en:(Los porcientos son aproximados) R1: fibras lentas usadas mayormente y forma de producción de energía III. R2: fibras lentas y rápid... Read More...
Ritmo en natacion Administrator March 16, 2016 Campeones, Ciencia y natacion, Entrenamiento, Planificación del entrenamiento 3312 Ritmo en natacion Los buenos nadadores mantienen un ritmo constante en su carrera, logrando que su reserva energética funcione eficazmente desde el inicio hasta el final de la competición. Pequeñas variaciones... Read More...
La filosofia de la natacion Administrator June 29, 2013 Aprender a nadar, Campeones, Ciencia y natacion 2859 La natación es un deporte tan extraordinario que no solamente sirve para ganar a los rivales, o para aprender a no ahogarte. Eso es con mucho, lo menos importante. Por qué se puede plantear esto? Veamos... y aq... Read More...
Cual es tu tipo de fibra muscular Administrator March 17, 2013 Articulos Nivel 1, Ciencia y natacion, Entrenamiento 2206 Cuál es tu tipo de fibra muscular by Rene Hernandez ... Read More...