Muchas veces nos envían preguntas por email que creemos necesarias agregarlas en nuestro sitio web, por ser de extrema importancia y muy frecuentes. esta es una de ellas. Cómo enseñar a nadar a niños y adultos? Aquí les dejamos la … Continue reading
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Cuatro tips para mejorar el pateo. El pateo es la base de cualquier técnica de nado. En el agua, debido a la posición horizontal, las piernas ayudan enormemente a la sustentación del cuerpo y muy poco en la propulsion. Con … Continue reading
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Las personas soñamos. No hay nada mejor que lograr nuestro sueño. Puede creerse que solo tenemos sueños de viajar o tener dinero. Pero existen otros sueños. Uno de ellos es aprender a nadar. Además de ser elegante y saludable, muchas … Continue reading
La natación es uno de los deportes que más usa los hombros. Es por ello que casi la mayoría de las poquísimas lesiones que provoca este deporte, vienen asociadas con esta articulación. Es tan frecuente que existe hasta una denominación … Continue reading
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Ejercicios para aprender o corregir el movimiento de la técnica de espalda. Ejercicios en tierra: Muchos creen que el movimiento en natación debe aprenderse en el agua solamente. De hecho solo piden ejercicios para aprender o mejorar en el agua. … Continue reading
Desea recibir ayuda profesional sobre cómo planificar un entrenamiento, qué ejercicios son los mejores para aprender a nadar o corregir un movimiento mal aprendido? Desea recibir un plan de entrenamiento mensual sobre los ejercicios que mejor se adaptan a su … Continue reading
Aprender a nadar es una tarea que muchos emprenden y generalmente pocos terminan, a menos que se comience de niño. Esto es una realidad, pero la causa no está directamente en la edad de la persona. He enseñado a nadar … Continue reading
Quieres aprender a nadar? Hazlo ahora!!! “¿Siempre quisiste aprender a nadar pero no sabías dónde comenzar?” Estimado nadador, seas principiante o no, ¿Te gustaría… Aprender a nadar rápida y correctamente, sin frustraciones, ahorrando dinero pero ganado en claridad de explicaciones … Continue reading
La mayoría de las personas creen que aprender a nadar puede hacerlo cualquiera y del mismo modo, enseñar a aprender a nadar también. Mientras que lo primero es casi cierto, lo segundo es totalmente falso. Aprender a nadar es igual … Continue reading
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De qué forma se pone la mano para empujar el agua? Esto es algo que cualquiera que haya practicado natación se ha preguntado al menos una vez. En su libro “Natación” de E. W Maglischo, D. L. Costill, A B … Continue reading
