Considerado por muchos con el más elegante de los estilos de nado, lleva mucho tiempo aprenderlo a  hacer de forma correcta. Y aún más lograr la resistencia en los músculos que participan en esta tecnica.

La animación completa de esta técnica la puedes ver aqui:

http://videosnatacion.com/index.php/animacion-tecnica-mariposa/

La tecnica mariposa implica un buen movimiento en la técnica de libre, pues es extremadamente parecida en el movimiento de los brazos, parte que proporciona la mayor propulsion en la técnica

El batido delfin es problemático al principio, pues el estudiante se concentra en mover las caderas cuando lo que debe pensar es en patear libre con las piernas unidas, tratando de empujar le agua hacia atras. El movimiento de caderas saldra de forma totalmente automatica, al imitar le movimiento de pateo de libre con las piernas unidas.

Nadar mariposa de forma corecta es uno de los mayores placeres que puede sentir un nadador, por el grado de avance y deslizamiento en el agua y el control que supone sobre su propio cuerpo.

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