El R2 es una de las columnas sobre las que se sostiene el entrenamiento de un nadador. Muchas veces es mal comprendido. Es la velocidad máxima que un nadador puede mantener durante un tiempo prolongado, siendo además la base para los nadadores de sprint, medio... Leer mas
Cuál es tu tipo de fibra muscular by Rene Hernandez Leer mas
Hay nadadores que marcan una época. Y se convierten en leyendas. ¿Qué sucede cuando dos de ellos se enfrentan? Es todo un acontecimiento. Pero, y si se enfrentan varios de los mejores de todos los tiempos? Entonces no solo es un acontecimiento, es además una... Leer mas
