Ritmo en natacion
Los buenos nadadores mantienen un ritmo constante en su carrera, logrando que su reserva energética funcione eficazmente desde el inicio hasta el final de la competición.
Pequeñas variaciones... Read More...
Michael Phelps ha regresado y anotado su primera victoria desde London 2012, en los 100 mariposa con un excelente registro de 52.13,en el Charlotte Grand Prix.
AL entrar Phelps al County Aquatic Center la multi... Read More...
Considerado por muchos con el más elegante de los estilos de nado, lleva mucho tiempo aprenderlo a hacer de forma correcta. Y aún más lograr la resistencia en los músculos que participan en esta tecnica.
La an... Read More...
El movimiento de la técnica fuera del agua es la base del correcto movimiento para lograrlo dentro del agua. Primero se comienza afuera, preferiblemente frente a un espejo, tratando de hacer los movimientos cor... Read More...
Resulta interesante las diferentes formas en que se ven los deportes "creados por el mundo occidental" y los "creados por los asiáticos"
Por ejemplo tomemos las artes marciales y la natación. Cuando un asiático... Read More...
La respiración es uno de los aspectos fundamentales del nadador. Y es un proceso complicado pues depende de muchos factores pra lograr realizarla con soltura y perfección. Como saber si respiramos adecuadamente... Read More...
Si usted es alto y flaco, y tiene los pies grandes, la gente ama preguntar: "¿Eres jugador de baloncesto? O eres un nadador? "Nadadores, como jugadores de baloncesto, son a menudo estereotipado como 6' 10", uno... Read More...
Para nadar es necesario acostarnos en el agua, pasando de la posición vertical acostumbrada al caminar a la posición horizontal. Al empezar a nadar muchas personas tienen mucho miedo de acostarse pues luego no ... Read More...
La natación es un deporte tan extraordinario que no solamente sirve para ganar a los rivales, o para aprender a no ahogarte. Eso es con mucho, lo menos importante.
Por qué se puede plantear esto? Veamos... y aq... Read More...
La natación es un deporte atípico en casi todo sus aspectos y uno de los más interesantes es el proceso de aprendizaje. Muchas veces se me acercan lo spadres, para pedirme que ensene a nadar a su hijo o hija...... Read More...
Programa de entrenamiento de todas las categorias.
El R2 es una de las columnas sobre las que se sostiene el entrenamiento de un nadador. Muchas veces es mal comprendido. Es la velocidad máxima que un nadador... Read More...