La natación sin secretos

August 16, 2012 Ciencia y natacion, Ejemplos de entrenamiento, El entrenamiento en tierra, Entrenamiento, Entrenamiento de piernas, Planificación del entrenamiento, Resistencia, Sistemas energéticos, Tecnica Comments: 34

Portada del libro

LA NATACION SIN SECRETOS es un libro completo, moderno, enlazado a internet, con vídeos, fotos y texto abundantemente explicativo. Esperamos lo disfruten y aclaren con él gran cantidad de dudas con respecto a este bello deporte.

Contenido del libro: 144 páginas

Índice:                                  

  • Introducción
  • Fundamentación
  • Estructura del libro
  • Sobre el autor

Parte 1: Teoría.

  • Tema 1. Particularidades de la natación como deporte.
  • Tema 2. Bases científicas de la natación: La física, la química y la biología.
  • Tema 3. El entrenamiento deportivo. Teoría y aplicación a la natación.

Parte 2. Aplicaciones.

  • Tema 4. Aprender y Enseñar a nadar: Alternativas, métodos y principios.
  • Tema 5: Programas de Entrenamiento: Categorías Menores e Infantiles.
  • Tema 6: Programas de Entrenamiento: Categorías Juveniles y Mayores.
  • Tema 7: Programas de Preparación en tierra para nadadores.
  • Tema 8: Aplicación de las nuevas tecnologías al aprendizaje y entrenamiento.

Dentro de estos  temas hay muchos  subtemas. Aquí les dejamos algunos de ellos:

  1. ¿Cómo se debe nadar en una competencia?
  2. ¿Qué lesiones son las más frecuentes y cómo evitarlas?
  3. ¿Se puede evitar la lesión conocida como el “hombro del nadador”?
  4. ¿Cuál es la mejor forma de colocar la mano al nadar?
  5. ¿Cómo se calcula la frecuencia de brazada y la distancia por brazada?
  6. ¿Es importante el ritmo en natación? ¿Cómo se calcula? Ejemplos.
  7. ¿Influyen  las piernas en el avance? ¿De qué forma se hace?
  8. ¿Cuál es el movimiento técnico de cada estilo o técnica de nado?
  9. ¿Qué es el R1, R2, R3, Sp1, Sp2, Sp3? ¿Cómo se entrena cada uno? Ejemplos.
  10. ¿Cómo hacer planificaciones de temporada? Ejemplos listos para ser usados.
  11. ¿Le hace crecer la espalda a las mujeres?
  12. ¿Cómo enseñar a nadar a los niños y personas mayores?
  13. ¿Cómo hacer planes de entrenamiento eficaces?
  14. ¿Cómo aplicar la tecnología moderna a la natación?
  15. ¿Cómo se pueden analizar los vídeos de los nadadores para mejorar su técnica y rendimiento?
  16. ¿Cómo se entrenan en tierra a los nadadores?
  17. ¿Cómo entrenan los campeones del mundo?

Todos estos temas y subtemas vienen además con un Programa Completo de Entrenamiento de todas las categorías, con una planificación lista para ser utilizada o modificada a las necesidades del nadador.

Hemos tratado que cada pregunta frecuente lanzada en el entrenamiento, en Internet, en foros online, que nos han escrito, dudas y errores que hemos visto a lo largo de los años,  esté respondida de algún modo en este libro. Si en algún momento surge alguna pregunta que no esté explicada en este libro, se la clarificaremos gratuitamente y la incorporaremos al libro.

Recomendamos una lectura completa y detallada de cada tema. Cada uno tiene resumido lo necesario para comprender la natación como deporte.

Es ventajoso para todo entrenador o practicante conocer la ciencia de la natación. Solo así ésta le mostrará sus secretos y le ayudará a disfrutarla plenamente.

Esperamos que nuestro libro le ayude a entender qué es la natación, cómo practicarla y cómo beneficiarse de ella.

34 responses to “La natación sin secretos”

  1. maria laura quintero says:

    Buenos dias. Cuando entro a donde dice comprar ahora el valor que me muestra es de 605 us$ y no de 29,99. Queria saber cual es el precio final?

  2. Cesar luna says:

    Disculpe soy de México quisiera saber si aun esta el libro en venta y el costo en pesos mexicanos… Y como lo adquiero…

  3. Yovany says:

    Buenas tardes.

    Ya realice el pago, quisiera saber como tengo acceso al libro .

    Quedo atento.

  4. Roberto Morgan González says:

    Estoy interesado en adquirir natación sin secretos, me puedes informar si todavía tienes a la venta , soy de mexico.
    saludos

  5. Eduardo Maguina Ramos says:

    Deseo adquirir el libro, la pregunta es esta en espanol, por favor enviarme un mensaje.

  6. Fredys Diaz says:

    HOLA, QUE GARANTIA TENGO DE QUE RECIBA POR LO QUE VOY A PAGAR?

    • Administrator says:

      Internet es un mundo complicado, pero si miras los websites donde compras y el tiempo que tienen online, puedes entender si son o no confiables. Nosotros estamos en Internet ofreciendo cursos de natacion desde el 2006 con excelentes resultados. Como procesador de pago usamos Paypal, que es un sitio web mundialmente conocido para efectuar los pagos.

  7. Jose Vargas says:

    Estoy interesado en el paquete:

    Puede adquirir el libro + el paquete del programa y los videos AHORA.

    Todo lo anterior por solo $29. (En dólares americanos)

    Lo envían a España?

    Un saludo

    Jose Vargas

    • Administrator says:

      Se envia a cualquier parte del mundo a traves de una descarga directa en tu computadora.

      Un abrazo

      Rene

  8. Gerardo says:

    quiero saber como recibo el libro en argentina y necesito un softwaer para el analisis y el entrenamiento. Gracias

    • Administrator says:

      El libro se envia en formato pdf para su descarga inmediata y del mismo modo va en link para la descarga del software adjunto al libro para el entrenamiento. Los videos a los que se refier el libro estan linkeados para su visualizacion inmediata online
      Un abrazo

      Rene Hernandez

  9. horacio longas says:

    gracias;el libro se recibe en forma fisica o solo virtual

    • Administrator says:

      Formato pdf, descarga online junto con los videos.

      • yimy torrez says:

        hola si no tengo tarjeta y solo efectivo como puedo hacer para pagarle y asi adquirir el libro.

        • Administrator says:

          Hola Yariel:

          Puedes enviar el dinero via MoneyGram.

          Nos envias los numeros de envio, nombre de la persona que hizo el envio a:

          Rene Hernandez
          Miami Florida

          Lo mejor es tomar una foto del recibo de envio y adjuntarla via email. Luego de revisar el envio te enviamos los links para que descargues los videos y el libro, mas nuestra asistencia si lo deseas.

          Un afectuoso saludo

          Rene Hernandez

  10. Horacio says:

    Hola Buen día quisiera saber si puedo comprar el libro con software y la planificación. sin estar registrado en paypal. La descarga se puede hacer una efectuado el pago? es así. Todo es on-line?

    Espero su respuesta para la transacción. Saludos

  11. Horacio Pallero says:

    Hola mi nombre es horacio, estoy interesado en la compra del libro. Directamente hago el pago con tarjeta o necesito registrarme en pay pal para hacer la compra? Una vez hecho el pago con tarjeta me envían los links ? el Libro digital y el software de entrenamiento? disculpen tantas preguntas pero es la primera vez que voy a comprar on line….

    A la espera de su respuesta, saludos

    Horacio Pallero

  12. marco vega says:

    Soy de La Paz y me gustaría adquirir el libro y lo demás por favor como me contacto con ustedes

    • Administrator says:

      Via WesternUnion or Paypal. Por WesternUnion puedes enviar el pago a Rene Hernandez, Miami Florida y el MTCN del envio

  13. Cristian Muñoz says:

    Me gustaría Adquirir el libro. Soy de Chile. Existe costo de envío??, cuanto se demora en llegar??

    Saludos

  14. Ulises Cordero Reyes says:

    LES COMUNICO DESDE PERU ES MI DESEO ADQUIRIR EL LIBRO DE LA NATACION SIN SECRETOS,NO TENGO LAS TARJETAS , COMO LO PUEDO ADQUIRIR DIRECTAMENTE.GRACIAS

    • Administrator says:

      En Peru se puede comprar con tarjeta. Por ejemplo Interbank permite hacerlo con la tarjeta que te dan, sin problema ninguno. Tambien con la del BCP. Puedes no obstante enviarnos por Western Union via contacto previo con nosotros por nuestro email

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    Comentarios
    Author: Administrator. Date: 2017-11-08 01:28:49
    Precio Especial: http://videosnatacion.com/shopping/index.php?route=product/product&path=59_62&product_id=63

    Author: Armando. Date: 2017-04-24 16:04:43
    Existe un precio especial si se adquieren los 3 productos ? Bueno entonces como hago para obtenerlos ? Quiero pagar con tarjeta de credito. Una pregunta más, el software lo puedo usar en mi iPad ?

    Author: Armando. Date: 2017-04-24 15:57:18
    Hola quiero adquirir los 3 productos que mencionas, soy de México, cree la cuenta pero al intentar hacer el check oír no me la reconoce, dice que primero deber ser autorizada !

    Author: Administrator. Date: 2016-03-12 15:08:24
    Ya esta arreglado. Pero puedes adquirirlo aqui: http://videosnatacion.com/shopping/index.php?route=product/product&product_id=52

    Author: maria laura quintero. Date: 2016-01-05 15:11:46
    Buenos dias. Cuando entro a donde dice comprar ahora el valor que me muestra es de 605 us$ y no de 29,99. Queria saber cual es el precio final?

    Author: Administrator. Date: 2015-09-11 01:02:37
    Puedes adquirirlo en nuestro website, Cesar. http://videosnatacion.com/shopping/index.php?route=product/product&path=62&product_id=62

    Author: Cesar luna. Date: 2015-09-10 18:56:33
    Disculpe soy de México quisiera saber si aun esta el libro en venta y el costo en pesos mexicanos... Y como lo adquiero...

    Author: Administrator. Date: 2015-09-01 00:13:52
    Ya lo has recibido en tu email y en tu cuenta personal online en nuestra tienda.

    Author: Yovany. Date: 2015-08-21 21:53:55
    Buenas tardes. Ya realice el pago, quisiera saber como tengo acceso al libro . Quedo atento.

    Author: Administrator. Date: 2015-04-01 17:48:15
    Esta en venta, todo el tiempo. Atentamente Rene

    Author: Administrator. Date: 2015-04-01 17:47:34
    Esta en espanol, Eduardo. Un abrazo Rene

    Author: Administrator. Date: 2015-04-01 17:45:45
    Hola Yariel: Puedes enviar el dinero via MoneyGram. Nos envias los numeros de envio, nombre de la persona que hizo el envio a: Rene Hernandez Miami Florida Lo mejor es tomar una foto del recibo de envio y adjuntarla via email. Luego de revisar el envio te enviamos los links para que descargues los videos y el libro, mas nuestra asistencia si lo deseas. Un afectuoso saludo Rene Hernandez

    Author: yimy torrez. Date: 2015-04-01 12:40:13
    hola si no tengo tarjeta y solo efectivo como puedo hacer para pagarle y asi adquirir el libro.

    Author: Administrator. Date: 2015-02-15 19:05:15
    La natacion sin secretos la puedes adquirir aqui: http://videosnatacion.com/shopping/index.php?route=product/product&product_id=52

    Author: Roberto Morgan González. Date: 2015-01-20 15:21:00
    Estoy interesado en adquirir natación sin secretos, me puedes informar si todavía tienes a la venta , soy de mexico. saludos

    Author: Eduardo Maguina Ramos. Date: 2014-09-12 15:55:35
    Deseo adquirir el libro, la pregunta es esta en espanol, por favor enviarme un mensaje.

    Author: Administrator. Date: 2013-11-19 18:03:17
    Internet es un mundo complicado, pero si miras los websites donde compras y el tiempo que tienen online, puedes entender si son o no confiables. Nosotros estamos en Internet ofreciendo cursos de natacion desde el 2006 con excelentes resultados. Como procesador de pago usamos Paypal, que es un sitio web mundialmente conocido para efectuar los pagos.

    Author: Fredys Diaz. Date: 2013-09-29 20:17:45
    HOLA, QUE GARANTIA TENGO DE QUE RECIBA POR LO QUE VOY A PAGAR?

    Author: Administrator. Date: 2013-07-27 23:49:38
    Se envia a cualquier parte del mundo a traves de una descarga directa en tu computadora. Un abrazo Rene

    Author: Jose Vargas. Date: 2013-07-16 18:12:39
    Estoy interesado en el paquete: Puede adquirir el libro + el paquete del programa y los videos AHORA. Todo lo anterior por solo $29. (En dólares americanos) Lo envían a España? Un saludo Jose Vargas

    Author: Administrator. Date: 2013-01-28 16:53:32
    El libro se envia en formato pdf para su descarga inmediata y del mismo modo va en link para la descarga del software adjunto al libro para el entrenamiento. Los videos a los que se refier el libro estan linkeados para su visualizacion inmediata online Un abrazo Rene Hernandez

    Author: Gerardo. Date: 2013-01-28 12:11:05
    quiero saber como recibo el libro en argentina y necesito un softwaer para el analisis y el entrenamiento. Gracias

    Author: Administrator. Date: 2013-01-27 15:18:20
    Pagas con tarjeta de credito via Paypal o Western Union.

    Author: Administrator. Date: 2013-01-27 15:17:30
    Puedes. Hazlo via Western Union a: Rene Hernandez, Miami, Florida. Debes enviarnos el codigo MTCN

    Author: Administrator. Date: 2013-01-27 15:15:52
    Formato pdf, descarga online junto con los videos.

    Author: horacio longas. Date: 2013-01-24 15:54:32
    gracias;el libro se recibe en forma fisica o solo virtual

    Author: Horacio. Date: 2013-01-09 16:00:42
    Hola Buen día quisiera saber si puedo comprar el libro con software y la planificación. sin estar registrado en paypal. La descarga se puede hacer una efectuado el pago? es así. Todo es on-line? Espero su respuesta para la transacción. Saludos

    Author: Horacio Pallero. Date: 2013-01-08 23:35:07
    Hola mi nombre es horacio, estoy interesado en la compra del libro. Directamente hago el pago con tarjeta o necesito registrarme en pay pal para hacer la compra? Una vez hecho el pago con tarjeta me envían los links ? el Libro digital y el software de entrenamiento? disculpen tantas preguntas pero es la primera vez que voy a comprar on line.... A la espera de su respuesta, saludos Horacio Pallero

    Author: Administrator. Date: 2012-12-21 23:30:11
    Via WesternUnion or Paypal. Por WesternUnion puedes enviar el pago a Rene Hernandez, Miami Florida y el MTCN del envio

    Author: marco vega. Date: 2012-12-17 22:52:22
    Soy de La Paz y me gustaría adquirir el libro y lo demás por favor como me contacto con ustedes

    Author: Administrator. Date: 2012-12-04 05:23:08
    Hola, Cristian: El libro, el software y los videos son descargados directamente por un link que te enviamos nada mas se efectue la compra. Esta la puedes realizar por WesternUnion o directamente online a través de Paypal como indica en la pagina. Un abrazo Rene

    Author: Cristian Muñoz. Date: 2012-12-03 13:46:04
    Me gustaría Adquirir el libro. Soy de Chile. Existe costo de envío??, cuanto se demora en llegar?? Saludos

    Author: Administrator. Date: 2012-08-19 00:51:07
    En Peru se puede comprar con tarjeta. Por ejemplo Interbank permite hacerlo con la tarjeta que te dan, sin problema ninguno. Tambien con la del BCP. Puedes no obstante enviarnos por Western Union via contacto previo con nosotros por nuestro email

    Author: Ulises Cordero Reyes. Date: 2012-08-18 01:02:17
    LES COMUNICO DESDE PERU ES MI DESEO ADQUIRIR EL LIBRO DE LA NATACION SIN SECRETOS,NO TENGO LAS TARJETAS , COMO LO PUEDO ADQUIRIR DIRECTAMENTE.GRACIAS

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