• Home
  • Cursos y videos
  • Aprender a nadar
  • Entrenamiento
  • Tecnica
  • Competiciones
  • Ciencia y natacion
  • Contactenos
Search
  • Home
  • Cursos y videos
  • Aprender a nadar
    Random

    • Como aprender a nadar correctamente

      Administrator
      July 17, 2011
      Aprender a nadar, Ejercicios básicos
      4006
    Recent
    • 0%

      Vuelta de tecnica de libre Natacion

      Administrator
      February 17, 2019
      2553

    • Entrenar las vueltas en natacion

      Administrator
      September 23, 2018
      3951

    • Aprender a nadar ninos

      Administrator
      April 16, 2018
      4874

    • La natacion para ninos

      Administrator
      January 10, 2018
      1
      10221

    • Aprender y Ensenar a Nadar

      Administrator
      November 8, 2017
      6283

    • Como nadar correctamente. 5 Tips para lograrlo.

      Administrator
      September 3, 2017
      3675
  • Entrenamiento
    Random

    • Ritmo en natacion

      Administrator
      March 16, 2016
      Campeones, Ciencia y natacion, Entrenamiento, Planificación del entrenamiento
      5305
    Recent

    • Entrenar R2 en Masters

      Administrator
      June 14, 2019
      2
      4353

    • Los tres factores que conducen a la victoria en la natacion moderna

      Administrator
      April 3, 2019
      2760

    • Cómo ganar los 200 metros libres en natación?

      Administrator
      March 15, 2019
      4450

    • Como entrenar el R2

      Administrator
      March 15, 2019
      5420
    • 0%

      Vuelta de tecnica de libre Natacion

      Administrator
      February 17, 2019
      2553

    • Como ser campeon en Natacion

      Administrator
      January 31, 2019
      3313
  • Tecnica
    Random

    • Natacion: Como nadar los 50 mariposa

      Administrator
      April 14, 2012
      Entrenamiento, Tecnica
      2
      16132
    Recent

    • Errores comunes en los ninos al nadar

      Administrator
      November 24, 2016
      5557

    • Errores en Mariposa

      Administrator
      October 2, 2016
      1
      8481
    • 0

      Como mantenernos en el agua profunda | Afloat in the water:

      Administrator
      September 11, 2016
      5182

    • Como nadar más rapido. Los seis principios de la Natacion rápida

      Administrator
      April 30, 2016
      3
      41947

    • Phelps regreso a las piscinas ganando

      Administrator
      May 20, 2014
      3241

    • Natacion: tecnica de mariposa

      Administrator
      May 12, 2014
      7390
  • Competiciones
    Random

    • Ledecky gana los 200 libres en Rio.

      Administrator
      August 13, 2016
      Campeones, Competiciones, Entrenamiento, Juegos Olimpicos
      2305
    Recent

    • Los tres factores que conducen a la victoria en la natacion moderna

      Administrator
      April 3, 2019
      2760

    • Factores de rendimiento en velocidad, distancia media y distancia larga en natacion

      Administrator
      November 25, 2017
      9381

    • Tecnica de natacion: Usando videos de analisis

      Administrator
      October 16, 2017
      4077

    • Katie Ledecky vs Federica Pellegrini. Katie defeated. Pellegrini da una leccion a Ledecky

      Administrator
      July 27, 2017
      3595

    • Respiracion en estilo libre. Modelos a usar en competiciones.

      Administrator
      June 18, 2017
      6526

    • Katie Ledecky mantiene el liderazgo, haciendo el mas rapido 400 libre del 2017

      Administrator
      April 16, 2017
      2901
  • Ciencia y natacion
    Random

    • Cual es tu tipo de fibra muscular

      Administrator
      March 17, 2013
      Articulos Nivel 1, Ciencia y natacion, Entrenamiento
      3146
    Recent
    • 0%

      Vuelta de tecnica de libre Natacion

      Administrator
      February 17, 2019
      2553

    • Entrenar las vueltas en natacion

      Administrator
      September 23, 2018
      3951

    • Entrenar natacion para competir de forma eficiente

      Administrator
      September 3, 2018
      3397

    • Aprender a nadar ninos

      Administrator
      April 16, 2018
      4874

    • Como ganar los 50 metros libres

      Administrator
      November 25, 2017
      9858

    • Tecnica de natacion: Usando videos de analisis

      Administrator
      October 16, 2017
      4077
  • Contactenos
Breaking
  • Entrenar R2 en Masters
  • Los tres factores que conducen a la victoria en la natacion moderna
  • Cómo ganar los 200 metros libres en natación?
  • Como entrenar el R2
  • La natacion sin secretos
  • Curso aprender a nadar
  • Juegos Olimpicos

Author Administrator

Administrator

Entrenar R2 en Masters

Administrator
June 14, 2019
Ejemplos de entrenamiento, Entrenamiento
2
4353
El entrenamiento del R2 en personas de más de 30 años puede ser todo un desafío para cualquier entrenador. No obstante, en realidad es extremadamente simple siempre y cuando  se conocen bien los fundamentos del... Read More...

Los tres factores que conducen a la victoria en la natacion moderna

Administrator
April 3, 2019
Campeones, Competiciones, Entrenamiento
2760
El entrenamiento moderno se basa en tres ciencias fundamentalmente: la Quimica, la Fisica y la Biologia. Un entrenador que no conozca de ellas, no obtendró resultados a nivel mundial de ningun modo. Olvidados e... Read More...

Cómo ganar los 200 metros libres en natación?

Administrator
March 15, 2019
Ejemplos de entrenamiento, Entrenamiento
4450
Los 200 metros son un espectáculo por la alta velocidad desplegada pero al mismo tiempo por la habilidad de mantener la mejor velocidad posible para poder ganar. Mucha velocidad inicial, no hay resistencia al f... Read More...

Como entrenar el R2

Administrator
March 15, 2019
Ejemplos de entrenamiento, Entrenamiento
5420
Qué es el entrenamiento del R2 en natación? Dicho de forma resumida, el R2 es el entrenamiento de resistencia media en natacion. Permite mantener una alta velocidad el mayor tiempo posible. Pero esto no explic... Read More...
0%

Vuelta de tecnica de libre Natacion

Administrator
February 17, 2019
Aprender a nadar, Ciencia y natacion, Entrenamiento, Entrenamiento de las vueltas
2553
La vuelta de la tecnica de libre en Natación o la voltereta en la técnica de libre en Natación es aplicado por todos los nadadores casi desde el mismo comienzo. No obstante, errores mantenidos desde que se comi... Read More...

La competicion de los 100 metros libres en Natacion

Administrator
February 1, 2019
Campeones
1830
La cantidad de brazadas en cada competicion indica la efectividad de la brazada del nadador. Los nadadores de elite tienen poca cantidad de brazadas y gran desplazamiento. En el mundo moderno, con amplia cantid... Read More...

Como ser campeon en Natacion

Administrator
January 31, 2019
Entrenamiento
3313
Obviamente, para ser campeon de natacion solo es necesario ser mejor que los demas en el evento de natacion que participes. Esto muchas veces sucede. El nadador no tiene tanta buena tecnica o entrenamiento p... Read More...

Mareado despues de nadar?

Administrator
October 16, 2018
Entrenamiento
11359
Mareo despues de entrenar natacion? Es bastante frecuente tener mareo luego de entrenar natacion, muchas veces sin importar si fue una sesion intensa o no, si anteriormente hemos nadado, si estamos preparado... Read More...

Entrenar las vueltas en natacion

Administrator
September 23, 2018
Aprender a nadar, Ciencia y natacion, Ejercicios Nivel medio, Entrenamiento, Entrenamiento de las vueltas
3951
Aun cuando las vueltas ya han demostrado en los ultimos veinte anos que son un factor totalmente decisivo en los resultados de las competiciones, todavi no son vistas como un elemento trascendental de entrenami... Read More...

¿Cada cuantas brazadas se debe respirar en natación técnica crol?

Administrator
September 10, 2018
Entrenamiento
6068
La respiración en la técnica de libre es una de las más discutidas, precisamente por la flexibilidad que ofrece la técnica de libre en natación para efectuar la respiración. Existen varios patrones que lso n... Read More...

Entrenar natacion para competir de forma eficiente

Administrator
September 3, 2018
Ciencia y natacion, Entrenamiento
3397
Entreno natacion con esfuerzo y no obtengo resultados? Debes entrenar natacion de forma eficiente. Esto te permitira competir en natacion de forma eficiente. Entrenamiento de natacion eficiente -> Comp... Read More...
Sistemas energeticos por tiempo de trabajo

La energia y la natacion

Administrator
June 20, 2018
Entrenamiento, Planificación del entrenamiento, Sistemas energéticos
26197
Los tres Sistemas de Energía en Natacion (tomado del libro La natacion sin secretos, ver aqui) El ATP (energia inmediata lista para ser consumida a alta velocidad por el musculo en los primeros 0-12 segs) ex... Read More...
  • 1
  • 2
  • 3
  • …
  • 15
  • Planificación del entrenamiento
  • Planificación del entrenamiento
  • Ejemplos de entrenamiento
  • Ejemplos de entrenamiento
  • Juegos Olimpicos
  • Juegos Olimpicos
  • Ejercicios básicos
  • Ejercicios básicos
Translate »