Tecnica – Videos-Natacion

Errores comunes en los ninos al nadar

November 24, 2016

Aprender a nadar, Dudas, Ejercicios básicos, Tecnica

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La técnica es la capacidad de desplegar la actividad física de la forma más eficiente posible: mínimo gasto de energía con el máximo rendimiento. Depende de dos factores: el movimiento externo del cuerpo y el ... Read More...

Errores en Mariposa

Administrator

October 2, 2016

Aprender a nadar, Dudas, Tecnica

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La tecnica de mariposa no es brincando hacia arriba y hacia delante, pues los humanos al nadar no tenemos la propulsion de un delfin, con una poderosa aleta caudal. Los humanos nadamos con el cuerpo casi totalm... Read More...

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Como mantenernos en el agua profunda | Afloat in the water:

Administrator

September 11, 2016

Aprender a nadar, Ciencia y natacion, Ejercicios Nivel medio, Entrenamiento de piernas, Tecnica

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Afloat in the water: (Ver video al final) (See the video below) Muchas veces necesitamos, más que nadar, mantenernos en el lugar, de forma horizontal. Aunque existen diferentes formas de mantenerse en agua, la... Read More...

Como nadar más rapido. Los seis principios de la Natacion rápida

Administrator

April 30, 2016

Entrenamiento, Tecnica

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Programa Completo de TODAS LAS CATEGORIAS EN NATACION Te has preguntado cómo nadar mas rápido durante meses o años sin encontrar una satisfactoria respuesta? Si es así, tienes suerte. En este artículo encontr... Read More...

Phelps regreso a las piscinas ganando

Administrator

May 20, 2014

Entrenamiento, Tecnica

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Michael Phelps ha regresado y anotado su primera victoria desde London 2012, en los 100 mariposa con un excelente registro de 52.13,en el Charlotte Grand Prix. AL entrar Phelps al County Aquatic Center la multi... Read More...

Natacion: tecnica de mariposa

Administrator

May 12, 2014

Aprender a nadar, Tecnica

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Considerado por muchos con el más elegante de los estilos de nado, lleva mucho tiempo aprenderlo a hacer de forma correcta. Y aún más lograr la resistencia en los músculos que participan en esta tecnica. La an... Read More...

Natacion: Técnica de libre

Administrator

May 12, 2014

Aprender a nadar, Tecnica

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El movimiento de la técnica fuera del agua es la base del correcto movimiento para lograrlo dentro del agua. Primero se comienza afuera, preferiblemente frente a un espejo, tratando de hacer los movimientos cor... Read More...

La vuelta de libre: errores comunes

Administrator

March 9, 2013

Tecnica

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Programa Entrenamiento todas las categorias. COmpleto programa con el volument y capacidades desglosadas, por categorias y anos de entrenamiento La vuelta de libre es la forma más rápida en la que un nadador ... Read More...

Como mejorar la tecnica

Administrator

January 27, 2013

Entrenamiento, Tecnica

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Programa de entrenamiento Todas las edades La técnica es un factor clave en natación. Esto casi nadie lo pone en duda. Las ventajas de poseerla pueden resumirse (pero para nada subestimarse!!) en lo siguiente... Read More...

La respiración en la técnica de libre

Administrator

December 9, 2012

Tecnica

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La respiración, ese tema tan problemático para la inmensa mayoría de las personas que practican natación, puede incluso ser ejecutado mal por grandes nadadores, como muestra Bob Bowman en este video. La idea qu... Read More...

La llegada en Natacion

Administrator

December 3, 2012

Entrenamiento, Juegos Olimpicos, Tecnica

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Final de los 100 metros libres, Londres 2012. Nathan Adrian y james Magnussen, alias el Misil. El misil pierde, mala llegada, piernas dobladas y ligeramente abiertos, suficientes para frenarse y permitir que s... Read More...

La importancia del pateo en Natacion

Administrator

November 11, 2012

Aprender a nadar, Ejercicios Nivel medio, Tecnica

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Curso completo de Natacion. Fotos, entrenamientos, ejercicios. Click aqui ahora Como mejorar el pateo en natacion.? La patada es esencial para un buen estilo libre. Una buena patada eleva el cuerpo en el agua,... Read More...