• Home
  • Cursos y videos
  • Aprender a nadar
  • Entrenamiento
  • Tecnica
  • Competiciones
  • Ciencia y natacion
  • Contactenos
Search
  • Home
  • Cursos y videos
  • Aprender a nadar
    Random

    • Como nadar correctamente. 5 Tips para lograrlo.

      Administrator
      September 3, 2017
      Aprender a nadar, Entrenamiento
      4434
    Recent

    • Piscina de 50 metros o piscina de 25 metros, para entrenar?

      Administrator
      August 30, 2020
      2173
    • 0%

      Vuelta de tecnica de libre Natacion

      Administrator
      February 17, 2019
      4095

    • Entrenar las vueltas en natacion

      Administrator
      September 23, 2018
      5749

    • Aprender a nadar ninos

      Administrator
      April 16, 2018
      6440

    • La natacion para ninos

      Administrator
      January 10, 2018
      1
      12809

    • Aprender y Ensenar a Nadar

      Administrator
      November 8, 2017
      8260
  • Entrenamiento
    Random

    • La natacion para ninos

      Administrator
      January 10, 2018
      Aprender a nadar, Dudas, Entrenamiento
      1
      12809
    Recent

    • Piscina de 50 metros o piscina de 25 metros, para entrenar?

      Administrator
      August 30, 2020
      2173

    • Entrenar R2 en Masters

      Administrator
      June 14, 2019
      2
      5836

    • Los tres factores que conducen a la victoria en la natacion moderna

      Administrator
      April 3, 2019
      3994

    • Cómo ganar los 200 metros libres en natación?

      Administrator
      March 15, 2019
      6481

    • Como entrenar el R2

      Administrator
      March 15, 2019
      7069
    • 0%

      Vuelta de tecnica de libre Natacion

      Administrator
      February 17, 2019
      4095
  • Tecnica
    Random

    • Errores en Mariposa

      Administrator
      October 2, 2016
      Aprender a nadar, Dudas, Tecnica
      1
      9921
    Recent

    • Errores comunes en los ninos al nadar

      Administrator
      November 24, 2016
      6830
    • 0

      Como mantenernos en el agua profunda | Afloat in the water:

      Administrator
      September 11, 2016
      6277

    • Como nadar más rapido. Los seis principios de la Natacion rápida

      Administrator
      April 30, 2016
      3
      42911

    • Phelps regreso a las piscinas ganando

      Administrator
      May 20, 2014
      3869

    • Natacion: tecnica de mariposa

      Administrator
      May 12, 2014
      8796

    • Natacion: Técnica de libre

      Administrator
      May 12, 2014
      4299
  • Competiciones
    Random

    • Piscina de 50 metros o piscina de 25 metros, para entrenar?

      Administrator
      August 30, 2020
      Aprender a nadar, Ciencia y natacion, Competiciones, Entrenamiento
      2173
    Recent

    • Los tres factores que conducen a la victoria en la natacion moderna

      Administrator
      April 3, 2019
      3994

    • Factores de rendimiento en velocidad, distancia media y distancia larga en natacion

      Administrator
      November 25, 2017
      10629

    • Tecnica de natacion: Usando videos de analisis

      Administrator
      October 16, 2017
      5237

    • Katie Ledecky vs Federica Pellegrini. Katie defeated. Pellegrini da una leccion a Ledecky

      Administrator
      July 27, 2017
      4158

    • Respiracion en estilo libre. Modelos a usar en competiciones.

      Administrator
      June 18, 2017
      7789

    • Katie Ledecky mantiene el liderazgo, haciendo el mas rapido 400 libre del 2017

      Administrator
      April 16, 2017
      3372
  • Ciencia y natacion
    Random

    • Natacion: Los hombros y el movimiento técnico

      Administrator
      March 3, 2012
      Aprender a nadar, Ciencia y natacion, Ejercicios básicos, Tecnica
      9249
    Recent

    • Piscina de 50 metros o piscina de 25 metros, para entrenar?

      Administrator
      August 30, 2020
      2173
    • 0%

      Vuelta de tecnica de libre Natacion

      Administrator
      February 17, 2019
      4095

    • Entrenar las vueltas en natacion

      Administrator
      September 23, 2018
      5749

    • Entrenar natacion para competir de forma eficiente

      Administrator
      September 3, 2018
      4266

    • Aprender a nadar ninos

      Administrator
      April 16, 2018
      6440

    • Como ganar los 50 metros libres

      Administrator
      November 25, 2017
      11407
  • Contactenos
Breaking
  • Piscina de 50 metros o piscina de 25 metros, para entrenar?
  • Entrenar R2 en Masters
  • Los tres factores que conducen a la victoria en la natacion moderna
  • Cómo ganar los 200 metros libres en natación?
  • La natacion sin secretos
  • Curso aprender a nadar
  • Juegos Olimpicos

Entrenamiento de piernas

Home
Entrenamiento
Entrenamiento de piernas
0

Como mantenernos en el agua profunda | Afloat in the water:

Administrator
September 11, 2016
Aprender a nadar, Ciencia y natacion, Ejercicios Nivel medio, Entrenamiento de piernas, Tecnica
6277
Afloat in the water: (Ver video al final) (See the video below) Muchas veces necesitamos, más que nadar, mantenernos en el lugar, de forma horizontal. Aunque existen diferentes formas de mantenerse en agua, la... Read More...

La natación sin secretos

Administrator
August 16, 2012
Ciencia y natacion, Ejemplos de entrenamiento, El entrenamiento en tierra, Entrenamiento, Entrenamiento de piernas, Planificación del entrenamiento, Resistencia, Sistemas energéticos, Tecnica
34
12621
Portada del libro LA NATACION SIN SECRETOS es un libro completo, moderno, enlazado a internet, con vídeos, fotos y texto abundantemente explicativo. Esperamos lo disfruten y aclaren con él gran cantidad de dud... Read More...

Natacion delfin espalda y delfin subacuatico

Administrator
April 22, 2012
Entrenamiento, Entrenamiento de piernas
3139
Aquí les dejo un vídeo sobre la velocidad tan grande que se puede desplegar en el delfin subacuático, siempre y cuando se haga 50 cm por debajo d la superficie del agua, fuera de la llamada zona de rozamiento d... Read More...

Michael Phelps: Ciencia y técnica

Administrator
April 22, 2012
Ciencia y natacion, Entrenamiento, Entrenamiento de piernas, Tecnica
7880
Programa completo de entrenamiento todas las categorias La natación es uno de los deportes que siempre ha exigido una depurada técnica debido a desarrollarse totalmente en un medio altamente resistivo: el agua... Read More...

Cuatro tips para mejorar el pateo en natacion

Administrator
April 1, 2012
Aprender a nadar, Ejercicios básicos, Entrenamiento, Entrenamiento de piernas
5
7838
Curso completo Aprender a nadar. Todas las tecnicas. Ejercicios de pateo y brazos para cada estilo Cuatro tips para mejorar el pateo. El pateo es la base de cualquier técnica de nado. En el agua, debido a la ... Read More...

Recent Posts

  • Piscina de 50 metros o piscina de 25 metros, para entrenar?
  • Entrenar R2 en Masters
  • Los tres factores que conducen a la victoria en la natacion moderna
  • Cómo ganar los 200 metros libres en natación?
  • Como entrenar el R2

Recent Comments

  • Administrator on Natacion: Test para calcular el R2
  • Administrator on Natacion: Como nadar los 50 mariposa
  • Omar on Natacion: Como nadar los 50 mariposa
  • Administrator on Natacion: Test para calcular el R2
  • Elvis Carrasco on Natacion: Test para calcular el R2

Archives

  • August 2020
  • June 2019
  • April 2019
  • March 2019
  • February 2019
  • January 2019
  • October 2018
  • September 2018
  • June 2018
  • April 2018
  • March 2018
  • January 2018
  • December 2017
  • November 2017
  • October 2017
  • September 2017
  • July 2017
  • June 2017
  • May 2017
  • April 2017
  • November 2016
  • October 2016
  • September 2016
  • August 2016
  • July 2016
  • June 2016
  • April 2016
  • March 2016
  • May 2014
  • November 2013
  • August 2013
  • July 2013
  • June 2013
  • March 2013
  • February 2013
  • January 2013
  • December 2012
  • November 2012
  • October 2012
  • September 2012
  • August 2012
  • July 2012
  • June 2012
  • May 2012
  • April 2012
  • March 2012
  • February 2012
  • January 2012
  • December 2011
  • November 2011
  • October 2011
  • August 2011
  • July 2011
  • June 2011
  • October 2009

Categories

  • Aprender a nadar
  • Articulos Nivel 1
  • Campeonatos del Mundo
  • Campeones
  • Ciencia y natacion
  • Competiciones
  • Dudas
  • Ejemplos de entrenamiento
  • Ejercicios básicos
  • Ejercicios Nivel medio
  • El entrenamiento en tierra
  • Entrenamiento
  • Entrenamiento de las vueltas
  • Entrenamiento de piernas
  • Finales electrizantes
  • Foro
  • Juegos Olimpicos
  • La natación y otros deportes
  • Pictures
  • Planificación del entrenamiento
  • Resistencia
  • Sistemas energéticos
  • SiteMap
  • Tecnica
  • Videos
  • Videos de técnica

Meta

  • Log in
  • Entries RSS
  • Comments RSS
  • WordPress.org
  • Planificación del entrenamiento
  • Planificación del entrenamiento
  • Ejemplos de entrenamiento
  • Ejemplos de entrenamiento
  • Juegos Olimpicos
  • Juegos Olimpicos
  • Ejercicios básicos
  • Ejercicios básicos
Translate »