Entrenamiento de piernas – Videos-Natacion

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Como mantenernos en el agua profunda | Afloat in the water:

September 11, 2016

Aprender a nadar, Ciencia y natacion, Ejercicios Nivel medio, Entrenamiento de piernas, Tecnica

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Afloat in the water: (Ver video al final) (See the video below) Muchas veces necesitamos, más que nadar, mantenernos en el lugar, de forma horizontal. Aunque existen diferentes formas de mantenerse en agua, la... Read More...

La natación sin secretos

Administrator

August 16, 2012

Ciencia y natacion, Ejemplos de entrenamiento, El entrenamiento en tierra, Entrenamiento, Entrenamiento de piernas, Planificación del entrenamiento, Resistencia, Sistemas energéticos, Tecnica

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Portada del libro LA NATACION SIN SECRETOS es un libro completo, moderno, enlazado a internet, con vídeos, fotos y texto abundantemente explicativo. Esperamos lo disfruten y aclaren con él gran cantidad de dud... Read More...

Natacion delfin espalda y delfin subacuatico

Administrator

April 22, 2012

Entrenamiento, Entrenamiento de piernas

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Aquí les dejo un vídeo sobre la velocidad tan grande que se puede desplegar en el delfin subacuático, siempre y cuando se haga 50 cm por debajo d la superficie del agua, fuera de la llamada zona de rozamiento d... Read More...

Michael Phelps: Ciencia y técnica

Administrator

April 22, 2012

Ciencia y natacion, Entrenamiento, Entrenamiento de piernas, Tecnica

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Programa completo de entrenamiento todas las categorias La natación es uno de los deportes que siempre ha exigido una depurada técnica debido a desarrollarse totalmente en un medio altamente resistivo: el agua... Read More...

Cuatro tips para mejorar el pateo en natacion

Administrator

April 1, 2012

Aprender a nadar, Ejercicios básicos, Entrenamiento, Entrenamiento de piernas

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Curso completo Aprender a nadar. Todas las tecnicas. Ejercicios de pateo y brazos para cada estilo Cuatro tips para mejorar el pateo. El pateo es la base de cualquier técnica de nado. En el agua, debido a la ... Read More...

Entrenar natacion: Las vueltas

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Como nadar correctamente. 5 Tips para lograrlo.

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Men's 100 backstroke. 100 metros espalda masculino. Rio 2016

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Factores de rendimiento en velocidad, distancia media y distancia larga en natacion

Tecnica de natacion: Usando videos de analisis

Katie Ledecky vs Federica Pellegrini. Katie defeated. Pellegrini da una leccion a Ledecky

Respiracion en estilo libre. Modelos a usar en competiciones.

Katie Ledecky mantiene el liderazgo, haciendo el mas rapido 400 libre del 2017

El ritmo en natación

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