La respiración, ese tema tan problemático para la inmensa mayoría de las personas que practican natación, puede incluso ser ejecutado mal por grandes nadadores, como muestra Bob Bowman en este video. La idea que yace en todo movimiento de natación es solo una, frecuentemente olvidada: hacer el menor rozamiento posible. Eso es lo importante, SIEMPRE.
La técnica es la capacidad de desplegar la actividad física de la forma más eficiente posible: mínimo gasto de energía… Leer mas
La tecnica de mariposa no es brincando hacia arriba y hacia delante, pues los humanos al nadar no tenemos la… Leer mas
Afloat in the water: (Ver video al final) (See the video below) Muchas veces necesitamos, más que nadar, mantenernos en… Leer mas
Te has preguntado cómo nadar mas rápido durante meses o años sin encontrar una satisfactoria respuesta? Si es así, tienes… Leer mas
Michael Phelps ha regresado y anotado su primera victoria desde London 2012, en los 100 mariposa con un excelente registro… Leer mas
Considerado por muchos con el más elegante de los estilos de nado, lleva mucho tiempo aprenderlo a hacer de forma… Leer mas
El movimiento de la técnica fuera del agua es la base del correcto movimiento para lograrlo dentro del agua. Primero… Leer mas
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