Es un tema que casi siempre surge. Cual es mejor para entrenar, la piscina de 50 o la de piscina de 25 metros?
Que dice la ciencia de la natacion, ... Read More...
El entrenamiento del R2 en personas de más de 30 años puede ser todo un desafío para cualquier entrenador. No obstante, en realidad es extremadamente ... Read More...
El entrenamiento moderno se basa en tres ciencias fundamentalmente: la Quimica, la Fisica y la Biologia. Un entrenador que no conozca de ellas, no obt... Read More...
Los 200 metros son un espectáculo por la alta velocidad desplegada pero al mismo tiempo por la habilidad de mantener la mejor velocidad posible para p... Read More...
Qué es el entrenamiento del R2 en natación?
Dicho de forma resumida, el R2 es el entrenamiento de resistencia media en natacion. Permite mantener una... Read More...
La vuelta de la tecnica de libre en Natación o la voltereta en la técnica de libre en Natación es aplicado por todos los nadadores casi desde el mismo... Read More...
La cantidad de brazadas en cada competicion indica la efectividad de la brazada del nadador. Los nadadores de elite tienen poca cantidad de brazadas y... Read More...
Obviamente, para ser campeon de natacion solo es necesario ser mejor que los demas en el evento de natacion que participes.
Esto muchas veces suced... Read More...
Mareo despues de entrenar natacion?
Es bastante frecuente tener mareo luego de entrenar natacion, muchas veces sin importar si fue una sesion inten... Read More...
Aun cuando las vueltas ya han demostrado en los ultimos veinte anos que son un factor totalmente decisivo en los resultados de las competiciones, toda... Read More...
La respiración en la técnica de libre es una de las más discutidas, precisamente por la flexibilidad que ofrece la técnica de libre en natación para e... Read More...
Entreno natacion con esfuerzo y no obtengo resultados?
Debes entrenar natacion de forma eficiente. Esto te permitira competir en natacion de forma ... Read More...