El entrenamiento de las capacidades en Natacion
Tomado del libro: La Natacion sin secretos (Seccion 2: El entrenamiento de la natación, pag 51)
La teoría de las capacidades deportivas.
Un atle... Read More...
Parámetros del entrenamiento en Natación
Los parámetros del entrenamiento en natación se refieren a las pautas usadas para los programas de acondicionamiento.
En natación, los nadadores y ... Read More...
Energia consumida en natación
La cantidad de energía consumida en natación, o el coste energético de la natación varía en relación con la intensidad y las brazadas realizadas. Por ... Read More...
La puesta a punto en natacion
Uno de los objetivos del entrenamiento es incrementar las reservas energéticas en el organismo humano, usando para ello el agotamiento de estas. El or... Read More...
El entrenamiento anaeróbico en natación
Como se ha mencionado anteriormente (ver libro (La natación sin secretos, click aqui), gran parte de la energía utilizada durante la natación competit... Read More...
El entrenamiento aeróbico en natación
El entrenamiento aeróbico en natación. Comparación entre entrenamiento a intervalos en natacion y entrenamiento continuo en natación.
Cual es mejor... Read More...
Nadar o correr?
Es una pregunta casi eterna. Los que gustan de correr colocan sus beneficios, los nadadores, reciprocamente devuelven el golpe. Obviamente, mejor hace... Read More...
Entrenando para los distintos eventos en Natacion: Mariposa
Entrenando el mariposa en Natación(II):
Debido a que muchas de las adaptaciones que mejoran la resistencia y la velocidad residen en las fibras mu... Read More...
Entrenamiento del Estilo Mariposa. I
Entrenar natación Mariposa I.
El estilo Mariposa en Natación es legendario por sus características. Los que logran nadar más de 1000 metros de puro... Read More...
Caeleb Dressel y la patada delfin
LAS PATADAS DE DELFÍN RETRASADAS DE DRESSEL REPRESENTAN UNA TENDENCIA CRECIENTE
Algunos observadores agudos en Twitter notaron una evolución en la ... Read More...
Lilly King llama la atencion sobre las medallas de plata y bronce
La multicampeona olímpica y recordista mundial Lilly King se expresó violentamente en contra de la poca atención que se le brinda a los segundos y ter... Read More...
Ritmo en natacion: Bobby Finke gana 800m con excelentes parciales de ritmo
Bobby Finke gana 800m con excelentes parciales de ritmo, con un espeluznante tiempo de 26 segundos en su ultimo 50!
Jul 29, 2021; Tokyo, Japan; Ro... Read More...