Si lo que se busca es Preparación Física General, la combinación ideal es Agilidad, Fuerza y Resistencia. Tres deportes sencillos de encontrar pueden ser el Karate, las Pesas y la Natación. El primero desarrolla la agilidad y flexibilidad en casi todas las articulaciones, el segundo... Leer mas

El ritmo es una de las características típicas del deporte de la natación. Sin embargo la mayoría le presta poca atención, tanto entrenadores como nadadores, pensando que sólo entrenado con pesas y nadando fuerte se puede ganar. Nada más alejado de la realidad. Las últimas... Leer mas

Como aprender a nadar. Errores al nadar. Curso aprender a nadar Leer mas

LA NATACION SIN SECRETOS es un libro completo, moderno, enlazado a internet, con vídeos, fotos y texto abundantemente explicativo. Esperamos lo disfruten y aclaren con él gran cantidad de dudas con respecto a este bello deporte. Contenido del libro: 144 páginas Índice:                                   Introducción Fundamentación Estructura del... Leer mas

Videos de drilles o técnicas de cada estilo en natación: (En Ingles) Nombre: Roland  Schoeman.  Técnica de nado: Libre. Duración: 50 minutos Calidad: HD (Hight Definition) Descarga directa online. Precio: $12 ————————————————————————————- Nombre: Brendan Hansen. Técnica de nado: Pecho Duración: 45minutos Calidad: HD (Hight Definition)... Leer mas

La natación competitiva se divide fundamentalmente en dos formas de nado, los simultáneos y los alternos. Libre y espalda son alterno. Mariposa y  pecho son simultáneos. De hecho el mariposa surgió de la técnica de pecho en los años 50 del siglo pasado. El estilo... Leer mas