El entrenamiento moderno se basa en tres ciencias fundamentalmente: la Quimica, la Fisica y la Biologia. Un entrenador que no conozca de ellas, no obtendró resultados a nivel mundial de ningun modo. Olvidados están los tiempos en que sin conocerlas, se podian tener nadadores campeones.... Leer mas
Pellegrini da una leccion a Ledecky. En un clasico de natacion, los 200 libres femeninos, realizados en Budapest, Hungria, hoy dia 26 de julio, se observo un choque de titanes entre Katie Ledecky, Emma Mckeon y Federica Pellegrini. Esta ultima les dio ademas una excelente... Leer mas
El objetivo del entrenamiento de ritmo es evitar la acumulación de lactato o ácido láctico al comienzo de la prueba. Los nadadores con ritmo son campeones. En la medida que la natación se perfecciona como deporte, mas importancia se le da al ritmo. Actualmente en... Leer mas
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