entrenamiento natacion – Videos-Natacion

El entrenamiento de las capacidades en Natacion

May 2, 2023

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Tomado del libro: La Natacion sin secretos (Seccion 2: El entrenamiento de la natación, pag 51) La teoría de las capacidades deportivas. Un atleta necesita poseer una serie de capacidades propias de su de... Read More...

Entrenar natacion para competir de forma eficiente

Administrator

September 3, 2018

Ciencia y natacion, Entrenamiento

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Entreno natacion con esfuerzo y no obtengo resultados? Debes entrenar natacion de forma eficiente. Esto te permitira competir en natacion de forma eficiente. Entrenamiento de natacion eficiente -> Comp... Read More...

Como obtener resultados en natacion?

Administrator

July 16, 2017

Aprender a nadar, Entrenamiento

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Entrenamiento natacion. Como obtener resultados en natacion. Errores al entrenar. El principio de especificidad aplicado a la natacion

El entrenamiento de las capacidades en Natacion: El Sp3

Administrator

April 7, 2016

Ciencia y natacion, Ejemplos de entrenamiento, Entrenamiento

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Las capacidades en natación, desde el punto de vista moderno se dividen en:(Los porcientos son aproximados) R1: fibras lentas usadas mayormente y forma de producción de energía III. R2: fibras lentas y rápid... Read More...

Dos sistemas de entrenamiento de Natación en América

Administrator

December 14, 2012

Ciencia y natacion, Entrenamiento

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Mucha gente se pregunta ¿Por que son tan buenos los nadadores de países como EUA (la mayor potencia de todos los tiempos en natación, desde su mismo comienzo hace más de 100 años, como deporte competitivo) Cana... Read More...

¿Cómo se entrena la natación en los Estados Unidos? (2)

Administrator

September 9, 2012

Entrenamiento

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(Ver tema anterior aqui) 2- La enseñanza y aplicación de la técnica es clave. Los norteamericanos son conscientes de que la técnica es fundamental para avanzar en el deporte. Y que se enseña y aprende desde pe... Read More...