April 24, 2012 SiteMap

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Aquí les dejo un vídeo sobre la velocidad tan grande que se puede desplegar en el delfin subacuático, siempre y cuando se haga 50 cm por debajo d la superficie del agua, fuera de la llamada zona de rozamiento debido a las turbulencias propias de... Leer mas

Aquí les dejo un vídeo interesante. No espere aprender nada, pero si pasar unos buenos momentos. Analícelo usted mismo. El hombre rompe el record del mundo… agarrándose de la línea del record!! Nunca antes nadie lo ha podido hacer. Un abrazo a todos los amantes... Leer mas

¿Phelps sólo busca los Juegos Olímpicos? Phelps puede si lo desea retirarse de la natación. Logró lo que nadie ha logrado hasta ahora. Ocho medallas de oro con 8 récords del mundo en los Juegos Olímpicos. Pero aún más, logró establecer un antes y un... Leer mas

La natación es uno de los deportes que siempre ha exigido una depurada técnica debido a desarrollarse totalmente en un medio altamente resistivo: el agua, mil veces más densa que el aire. No obstante, la inmensa mayoría de las personas que practican natación, tanto de... Leer mas

April 14, 2012 Entrenamiento, Tecnica

Los 50 metros comenzaron a formar parte de los Juegos Olímpicos a partir del año 1988, en Seul. Surgieron especulaciones varias, sobre si surgirían especialistas en esa distancia, si el volumen muscular (algo que siempre en natación es considerado peligroso) se convertiría en un factor... Leer mas

El aumento de la velocidad depende de varios factores. Primero se debe incrementar la fuerza de los músculos, luego la potencia de estos y luego la resistencia para mantener esa potencia. Todo esto suponiendo que la técnica es correcta pues también se puede mejorar enormemente... Leer mas

Bajar de peso se ha convertido en uno de los objetivos más buscados en la actualidad. Existen infinidad de métodos, ejercicios, dietas. Unos se basan en disminuir la cantidad de comida, otros en en hacer ejercicios, otros en hacer dietas y otros más drásticos, simplemente... Leer mas

Cuatro tips para mejorar el pateo. El pateo es la base de cualquier técnica de nado. En el agua, debido a la posición horizontal, las piernas ayudan enormemente a la sustentación del cuerpo pero su influencia en el avance es mucho menor que la de... Leer mas


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