Te has preguntado cómo nadar mas rápido durante meses o años sin encontrar una satisfactoria respuesta? Si es así, tienes suerte. En este artículo encontrarás los seis principios que te permitirán nadar más rapido sin comenzar a cansarte inmediatamente. Nada Inteligentemente, no Duramente. Para muchos... Leer mas
El aumento de la velocidad depende de varios factores. Primero se debe incrementar la fuerza de los músculos, luego la potencia de estos y luego la resistencia para mantener esa potencia. Todo esto suponiendo que la técnica es correcta pues también se puede mejorar enormemente... Leer mas
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