Animacion con la tecnica de libre en detalle. [swf src=”http://www.videosnatacion.com/videosnatacion/animations/tecnicalibre.swf” height=”800″ width=”800″ params=”wpmode=direct& ][/swf] Leer mas
La tecnica de mariposa no es brincando hacia arriba y hacia delante, pues los humanos al nadar no tenemos la propulsion de un delfin, con una poderosa aleta caudal. Los humanos nadamos con el cuerpo casi totalmente en el agua, no por encima de ella.... Leer mas
Toda persona que hace pesas o ejercicios fisicos deberia conocer las bases de la estructura y funcionamiento muscular. Lo que se llama músculo son en realidad grupos de fibras musculares. Cuando contraemos un músculo contraemos en realidad cierta cantidad de fibras musculares, pero nunca se contraen... Leer mas
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