Entre los deportistas es común esta frase. La memoria muscular no existe en el sentido que el músculo no tiene ninguna memoria. No obstante, sí existe la memoria de los movimientos aprendidos, que han sido repetidos miles y miles de veces durante años. Ellos forman... Leer mas

La técnica es la capacidad de desplegar la actividad física de la forma más eficiente posible: mínimo gasto de energía con el máximo rendimiento. Depende de dos factores: el movimiento externo del cuerpo y el rendimiento interno del cuerpo. Cuanta más resistencia se adquiere, también... Leer mas

Para nadar es necesario acostarnos en el agua, pasando de la posición vertical acostumbrada al caminar a la posición horizontal. Al empezar a nadar muchas personas tienen mucho miedo de acostarse pues luego no saben como colocarse de nuevo de pie. Puede parecer sencillo para... Leer mas

Se aprende fácil a nadar?. Cuánto me demoro en hacerlo? Son preguntas típicas que mucha gente se hace. Hoy en la mañana fui a la piscina a nadar un rato. Mientras nadaba eché un vistazo de reojo a dos tipos que en las lineas intermedias... Leer mas

El error más común que tiene cualquier persona y a la vez el principal, cuando nadan… no es que no pueden respirar, no es que los brazos lo mueven mal, no es que no pueden avanzar mucho. El error más típico y general es que... Leer mas

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Muchas veces nos envían preguntas por email que creemos necesarias agregarlas en nuestro sitio web, por ser de extrema importancia y muy frecuentes. esta es una de ellas. Cómo enseñar a nadar a niños y adultos? Aquí les dejamos la respuesta de videosnatacion.com Estimada amiga:... Leer mas

Curso “Natación para Todos” APRENDER A NADAR no es una opción, es una NECESIDAD de cualquier humano. Ver en Google Book un Preview (Sin los videos!!) Las personas soñamos. No hay nada mejor que lograr nuestro sueño. Puede creerse que solo tenemos sueños de viajar... Leer mas

Aprender a nadar es una tarea que muchos emprenden y generalmente pocos terminan, a menos que se comience de niño. Esto es una realidad, pero la causa no está directamente en la edad de la persona. He enseñado a nadar a mucha gente de incluso... Leer mas

Quieres aprender a nadar? Hazlo ahora!!! “¿Siempre quisiste aprender a nadar pero no sabías dónde comenzar?” Estimado nadador, seas principiante o no, ¿Te gustaría… Aprender a nadar rápida y correctamente, sin frustraciones, ahorrando dinero pero ganado en claridad de explicaciones y ejemplos? Realizar un aprendizaje... Leer mas

La mayoría de las personas creen que aprender a nadar puede hacerlo cualquiera y del mismo modo, enseñar a aprender a nadar también. Mientras que lo primero es casi cierto, lo segundo es totalmente falso. Aprender a nadar es igual que aprender cualquier otro conocimiento... Leer mas