October 19, 2012 Entrenamiento

1. Lleva un control médico periódicamente. Es importante que estés controlado por un especialista de la salud, ya que de esta forma puedes prevenir posibles problemas de salud y evitarte lesiones por exceso de trabajo. 2. Nunca entrenes en ayunas ni tampoco con el estómago lleno. Un... Leer mas


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