Nadar o correr? Administrator November 23, 2022 Aprender a nadar, Ciencia y natacion, Entrenamiento 1164 Es una pregunta casi eterna. Los que gustan de correr colocan sus beneficios, los nadadores, reciprocamente devuelven el golpe. Obviamente, mejor hacer los dos y combinarlo con ejercicios con pesas (aspecto que... Read More...