¿Quieres mejorar tu rendimiento deportivo o en aquello que convierte a una persona en un buen atleta? ¡Pregúntaselo a un entrenador! El entrenador de natación Bob Bowman ha entrenado a Michael Phelps, ganador de oros olímpicos, durante 14 años. En este artículo, Bob Bowman comparte... Leer mas

Hay entrenadores que no gustan de trabajar en tierra, y exponen las causas. Otros al revés, y exponen sus causas. Escuchemos a los grandes. El entrenador de Michael Phelps ( a quien es difícil discutirle algo) plantea que el trabajo con pesas lo hace porque... Leer mas