Tecnica – Page 3 – Videos Natacion

Natacion: Entrenamientos, ejercicios, videos, listos para ser usados

February 5, 2012

Aprender a nadar, Ejemplos de entrenamiento, Entrenamiento, Resistencia, Tecnica

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Desea recibir ayuda profesional sobre cómo planificar un entrenamiento, qué ejercicios son los mejores para aprender a nadar o corregir un movimiento mal aprendido? Desea recibir un plan de entrenamiento mensua... Read More...

Natacion: Krisztina Egerzegui: una diosa nadando

Administrator

December 12, 2011

Campeones, Tecnica

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Siempre que quiero motivar a un nadador busco los videos de los mejores nadadores de todos los tiempos. Pero pocas veces algún video puede ser tan motivante como este que les dejo a continuación. Parece que el ... Read More...

El entrenamiento de las vueltas

Administrator

November 26, 2011

Entrenamiento, Tecnica

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Las vueltas en la natación moderna han ido alcanzando poco a poco su verdadero valor. El nadador solo se empuja de algo sólido en la salida y en las vueltas y por ello es donde mayor velocidad alcanzará, indepe... Read More...

Como poner la mano al nadar?

Administrator

June 26, 2011

Aprender a nadar, Ciencia y natacion, Ejercicios básicos, Tecnica

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De qué forma se pone la mano para empujar el agua? Esto es algo que cualquiera que haya practicado natación se ha preguntado al menos una vez. En su libro “Natación” de E. W Maglischo, D. L. Costill, A B Richar... Read More...

Salidas y vueltas (1)

Administrator

June 18, 2011

Tecnica

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La Salida: Estilo libre y mariposa La salida es el momento en que el nadador salta, pasando de un medio muy poco denso, el aire, a uno de mucha mayor densidad, el agua. En esos pocos instantes que dura el vuelo... Read More...

Ejercicios para aprender a respirar en el estilo libre

Administrator

October 22, 2009

Aprender a nadar, Ejercicios básicos, Tecnica

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Frecuentemente las personas que comienzan a aprender a nadar tienen dificultades en aprender a respirar en el estilo libre. Esto pasa porque han tratado de "volar etapas", en el aprendizaje. La respiración en e... Read More...