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Aprender a nadar

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Aprender a nadar
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Afloat in the water: (Ver video al final) (See the video below) Muchas veces necesitamos, más que nadar, mantenernos en el lugar, de forma horizontal. Aunque existen diferentes formas de mantenerse en agua, la... Read More...

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Curso completo de Natacion. Fotos, entrenamientos, ejercicios. Click aqui ahora Como mejorar el pateo en natacion.? La patada es esencial para un buen estilo libre. Una buena patada eleva el cuerpo en el agua,... Read More...

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November 9, 2012
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Resumen de este artículo: La mayoría de las personas  no pueden nadar ni siquiera tres minutos seguidos pero sí correr o trotar durante 3 minutos. La natación brinda muchos beneficios pero solo sí puedes nad... Read More...

Tecnica de libre: el codo alto

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La técnica del estilo libre tiene muchos detalles que la hacen ser más eficaz. Uno de ellos es el recobro y tracción de codo alto, casi siempre olvidado por los nadadores de poco nivel pero extremadamente impor... Read More...

Aprender a nadar… fácil o difícil?

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October 13, 2012
Aprender a nadar, Ejercicios básicos
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Se aprende fácil a nadar?. Cuánto me demoro en hacerlo? Son preguntas típicas que mucha gente se hace. Hoy en la mañana fui a la piscina a nadar un rato. Mientras nadaba eché un vistazo de reojo a dos tipos que... Read More...

La natacion y los ninos

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September 5, 2012
Aprender a nadar, Ciencia y natacion, Entrenamiento
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Hemos terminado un libro que consideramos extremadamente útil: Orientar a los padres cuyos hijos practican natación o comienzan en este bello deporte. Aquí les dejamos la introducción a este libro que a fines d... Read More...
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