Entrenamiento de Natacion: El entrenamiento de la R1 y R2 y R3 Administrator December 18, 2011 Entrenamiento, Planificación del entrenamiento, Resistencia 14 97000 La natación tiene como objetivo fundamental del desarrollo de la resistencia, la cual se puede dividir en dos grandes columnas: la técnica y la capacidad del cuerpo de mantenerse nadando durante el tiempo neces... Read More...
Campeones de Natacion: Kristin Otto, la leyenda alemana Administrator December 12, 2011 Campeones 4511 "Every thing that has a beginning, has an end, Neo" La saga de Matrix ha hecho de esta frase un clásico, aún cuando ha sido conocida desde épocas inmemoriales por casi todos los pueblos. Y en la nunca bien cont... Read More...
Natacion: Krisztina Egerzegui: una diosa nadando Administrator December 12, 2011 Campeones, Tecnica 2 4858 Siempre que quiero motivar a un nadador busco los videos de los mejores nadadores de todos los tiempos. Pero pocas veces algún video puede ser tan motivante como este que les dejo a continuación. Parece que el ... Read More...
Las bases científicas de la natación (2) Administrator November 6, 2011 Ciencia y natacion 7225 Este es el segundo tema sobre la ciencia en natación. (Ver primer tema) Muchas veces escuchamos las pregunta clásicas: Cómo se debe nadar este o aquel estilo?, es mejor meter los brazos de esta manera o de otra... Read More...
La edad y la natacion Administrator October 11, 2011 Entrenamiento 13951 La edad en los deportes es un tema siempre discutido. Hay deportes en los que la edad permite cierta maestría en la técnica, sin importar que decaiga ligeramente el rendimiento deportivo. Este es el caso de los... Read More...
Grandes nadadores cubanos Administrator August 1, 2011 Entrenamiento 6114 Cuba ha dado grandes nadadores, especialmente en los últimos veinte años. Entre los que más se han destacado podemos mencionar a Pedro Hernández, Subcampeón Mundial en 50 metros pecho de la década de los 80. En... Read More...
La prueba de los 200 libres y la importancia de la patada delfin Administrator July 19, 2011 Entrenamiento 1 8170 En la imagen, el legendario Vladimir Salnikov, junto a Phelps y Bowman. En una de las Sesiones del ASCA (American Swimming Coach Asociation) se analizaron algunos aspectos de la prueba de los 200 metros libres... Read More...
La soledad del nadador Administrator June 19, 2011 Entrenamiento 8 5871 Comúnmente se habla del placer de nadar o las ventajas de este deporte. Pero en realidad, un nadador de verdad implica ser un tipo extremadamente solitario. Nunca he conocido buenos nadadores que se caracterice... Read More...
La Natacion y el Atletismo. Administrator June 18, 2011 La natación y otros deportes 3 17195 La Natación y el Atletismo tienen muchas similitudes, pero también muchas diferencias. El medio: En Atletismo el corredor se empuja del suelo y se desplaza por el aire. No coinciden los medios de empuje y desp... Read More...
Salidas y vueltas (1) Administrator June 18, 2011 Tecnica 11736 La Salida: Estilo libre y mariposa La salida es el momento en que el nadador salta, pasando de un medio muy poco denso, el aire, a uno de mucha mayor densidad, el agua. En esos pocos instantes que dura el vuelo... Read More...