VideosNatacion ofrece información gratis en todo su sitio web para la confección de entrenamientos cientificamente diseñados.

Pero si usted o su club desean un plan de entrenamiento confeccionado a su medida e intereses y de paso, las explicaciones necesarias para su comprensión y confección independientes futuras, puede solicitar nuestra ayuda.

Los precios varian desde 40 dolares hasta 100 mensual, en dependencia de que desea obtener. Los precios por mes oscilan entre 40 y $120 dolares.

  1. Plan de entrenamiento mensual para bajar de peso: $40.
  2. Plan de entrenamiento mensual para mantenerse en forma: $60.
  3. Plan de entrenamiento a largo plazo, por un periodo de al menos unos 4 meses: $100.
  4. Plan de entrenamiento anual (dos temporadas) $1200 dolares.

En este caso, si se paga completo el precio se reduce a $1000. Esto normalmente no ocurre, prefiriendose siempre el pago de 120 mensual hasta que el entrenador o club quieran seguir con la planificacion y curso incluido. Muchas veces en unos cuatro meses ya aprenden a confeccionar adecuadamente sus entrenamientos, quedando solo la ayuda de forma metodologica, que generalmente es gratis si no ocupa mucho tiempo la respuesta.

Hemos tenido excelentes resultados en la orientacion de los entrenamientos, no gracias a nosotros, sino gracias a la teoria de la natacion moderna, correctamente aplicada.

Generalmente nuestra ayuda es de forma anonima, pues los clubes no gustan de reconocer que sus victorias dependen de personas ajenas. Esto no nos preocupa. Lo importante, lo verdaderamente importante no es quien lo ha ayudado, sino que usted ha mejorado.

Debajo les dejamos algunos comentarios de nuestros nadadores online, quitando las consiguientes palabras que podrian indicar su origen y bajo autorizacion de esas personas.

Animese, no se arrepentira. No se sienta mal por hacerlo, lo importante es aprender y hacer las cosas correctamente.

Puede ir a  Contactar servicios, o directamente hacernos el envio por Western Union a:

Rene Hernandez Castro

Miami Florida

Correos recibidos ultimamente (en el ultimo mes)

Rene, amigo, muchas gracias por lo que me has dado estos meses de entrenos.
Este fin de semana se ha celebrado el campeonato open de C…, para el que me has estado preparando. Mas de 650 participantes, 5 paises: España, Francia, Italia, Andorra y Rusia. A pesar de que estos últimos 10 días no he podido apenas entrenar por el problema que te dije, y he dormido poco y mal
MEDALLA DE ORO EN LOS 200  !!!!!!!!!!  en total 5 MEDALLAS!!!!!
¡¡¡¡¡¡¡LO CONSEGÍ!!!
Te cuento: en los 200 libres que era mi objetivo, en piscina de 50, medalla de oro, hice 2:22,30  a 2 segundos del 2º clasificado. Solo hice una vuelta, las demas sin giro(se que me gritaras por eso, pero asi fue, no hice vueltas). Me filmaron con un movil, si puedo veré como te lo puedo enviar.
En los 200 libres: oro  con 2:22, 30  has conseguido que bajara 5 segundos en tres meses (pase de los 100 en 1:07)
En los 50 libres: bronce. 28:17
En 4×50 libres, oro.
En 100 libres medalla de plata con 1:04,5 (paso de los 50 en 30 segundos)
En 4×50 estilos bronce, yo hice la posta de crol con 28:20
Rene, cuando nadaba los 200 pensé en una cosa que me dijiste en los primeros días: la competencia es una lucha y hay que ir a morir. Yo he sido boxeador, y ahí no pudes reservarte, o luchaso sufres, y despues del paso de los 100 pensé que no podría tirar mas. me acordé de esto y tiré y tiré y tiré hasta que ya no vi a nadie por delante mio.
lastima que no haya podido hacer una buena puesta a punto y los entrenos finales, pero el oro en los 200 me ha sabido a gloria, es una competición muy importante aquí, y viene gente como preparación al campeonato del mundo Master del mes que viene que se celebra en Italia.
MIL GRACIAS RENE!!!!!    Es de las pocas alegrias que me he podido llevar este ultimo mes.
Un abrazo amigo.
T.
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rene:
Mi hijo ha logrado bajar casi diez  segundos de su mejor tiempo en los 200 libres. (Hizo 2.05!) Indiscutiblemente es efectivo, aun cuando no estes aqui. En los 200 pecho casi 5! Logro unos 2.35, pero espera seguir mejorando. Se que no te gusta aceptar toda la responsabilidad, pues segun dices es solo aplicando la ciencia d e la natacion, pero aun asi, sin tu ayuda huvbiera sido dificil hacerlo, pues no hay mucha informacion al respecto y los que saben algo, no lo dicen. Aunque ha sido poco tiempo, y no debia presionarlo, pues me lo dijiste, ha logrado clasificar para el nacional.
Tambien su dolor de hombros se le ha quitado y entrena con mas deseos. Recuerda tu frase: el deportista es el gladiador de los tiempos modernos.  Excelente amigo, muy bien.
G.

Estimado Rene:
Has logrado que mi nina no abandone la natacion. para mi es muy importante esto. tambien has logrado que su club aqui en J… la incluya entre las mejores, en el equipo de elite.
Y su idea que la natacion engrandece la espalda ha desaparecido, no solo debido a lo que nos has escrito, sino que realmente ha visto que no sucede esto…. gracias, muchisimas gracias…
H.
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Rene, no quisiera hacer perder su tiempo pero creo que debo decirle lo siguiente, pues agradecer no cuesta:
Era bastante exceptica en cuanto a bajar de peso con natacion, pues lo habia intentado muchas veces, pero ahora me doy cuenta de que simplemente debia conocer mas como funciona el entrenamiento. Solo darle las gracias, he entendido muchas cosas que debia haber conocido de antes. gracias nuevamente.
G.