El entrenamiento de las vueltas Administrator November 26, 2011 Entrenamiento, Tecnica 3 10841 Las vueltas en la natación moderna han ido alcanzando poco a poco su verdadero valor. El nadador solo se empuja de algo sólido en la salida y en las vueltas y por ello es donde mayor velocidad alcanzará, indepe... Read More...
Planes de Entrenamiento de natación para todas las categorías, desde los 6 años hasta los Mayores Administrator November 13, 2011 Entrenamiento, Planificación del entrenamiento 23 34239 El programa de tus sueños... realmente es este. Has soñado con un software que permita de forma fácil y rápida construir todo un programa de entrenamiento completo, desde las categorías de los 7 años hasta los ... Read More...
La edad y la natacion Administrator October 11, 2011 Entrenamiento 13950 La edad en los deportes es un tema siempre discutido. Hay deportes en los que la edad permite cierta maestría en la técnica, sin importar que decaiga ligeramente el rendimiento deportivo. Este es el caso de los... Read More...
Grandes nadadores cubanos Administrator August 1, 2011 Entrenamiento 6112 Cuba ha dado grandes nadadores, especialmente en los últimos veinte años. Entre los que más se han destacado podemos mencionar a Pedro Hernández, Subcampeón Mundial en 50 metros pecho de la década de los 80. En... Read More...
Sé como Aquaman, no como Superman Administrator July 19, 2011 Ciencia y natacion, Entrenamiento 9858 Artículo tomado del New York Time, 2008: Título original: "Be like Aquaman" By VICKI VILA Published: August 18, 2008 Dos entrenadores de renombre de la ciudad de New York, cada uno con diferente enfoque, ex... Read More...
La prueba de los 200 libres y la importancia de la patada delfin Administrator July 19, 2011 Entrenamiento 1 8164 En la imagen, el legendario Vladimir Salnikov, junto a Phelps y Bowman. En una de las Sesiones del ASCA (American Swimming Coach Asociation) se analizaron algunos aspectos de la prueba de los 200 metros libres... Read More...
La soledad del nadador Administrator June 19, 2011 Entrenamiento 8 5854 Comúnmente se habla del placer de nadar o las ventajas de este deporte. Pero en realidad, un nadador de verdad implica ser un tipo extremadamente solitario. Nunca he conocido buenos nadadores que se caracterice... Read More...
Entrenando para bajar de peso Administrator October 28, 2009 Entrenamiento 6490 Sección del capítulo 5: Planificación del entrenamiento deportivo, de nuestro curso: El entrenamiento en natacion....."Entrenando para bajar de peso"Miles de millones de personas en el mundo practican natación ... Read More...
La planificación del entrenamiento en Natación(1) Administrator October 22, 2009 Entrenamiento, Planificación del entrenamiento 4586 Conceptos básicos. Para lograr resultados en natación, ya sea un atleta o una persona que practica el deporte como ocio, es necesario tener una planificación. La planificación de este deporte se basa en una ser... Read More...
Principios del Entrenamiento Deportivo Administrator October 20, 2009 Entrenamiento, Planificación del entrenamiento 3 13001 Entrenar natacion. COmo se entrena la natacion? Principios del entrenamiento deportivo aplicados a la natacion.