¿Cómo entrenar la técnica en natación correctamente? El agua es más de 700 veces más densa que el aire, por lo que la resistencia al avance del nadador es muchísimo más considerable que el aire a un corredor. El ejemplo claro está en la gran... Leer mas
Cuáles son los aspectos básicos que debe tener un nadador de cualquier nivel, principiante o de clase mundial, para nadar correctamente? Aqui le ofreceremos algunso tips, extremadamente importantes, que debe tener presente cada vez que nade. Siempre. La respuesta es sencilla. Ha visto alguna vez a... Leer mas
La natacion competitiva consta de tres fases, el salto, el nado y las vueltas. De ellas, el nado es con mucho, las mas lenta. En la salida se puede alcanzar mas de dos veces la mayor velocidad de nado que un nadador posea. En las... Leer mas
Entrenamiento natacion. Como obtener resultados en natacion. Errores al entrenar. El principio de especificidad aplicado a la natacion Leer mas
La tecnica Mariposa, como una vez comentó Pablo Morales , campeon mundial y olímpico en 100 metros, no es para pusilánimes. Pueden tener muchos deseos de aprender y hacerlo, pero no es facil. Uno de los grandes errores que cometen los nadadores que comienzan, es creer... Leer mas
Como respirar en competicion de natacion. Leer mas
El peso se ha convertido en un gran problema para casi todos los que pasan de los 30-40 anos y a veces incluso para los veinteañeros. Inicialmente se considera un problema estético pero al aumentar los años se entiende que es un problema de limitaciones... Leer mas
La técnica es la capacidad de desplegar la actividad física de la forma más eficiente posible: mínimo gasto de energía con el máximo rendimiento. Depende de dos factores: el movimiento externo del cuerpo y el rendimiento interno del cuerpo. Cuanta más resistencia se adquiere, también... Leer mas
Animacion con la tecnica de libre en detalle. [swf src=”http://www.videosnatacion.com/videosnatacion/animations/tecnicalibre.swf” height=”800″ width=”800″ params=”wpmode=direct& ][/swf] Leer mas
La tecnica de mariposa no es brincando hacia arriba y hacia delante, pues los humanos al nadar no tenemos la propulsion de un delfin, con una poderosa aleta caudal. Los humanos nadamos con el cuerpo casi totalmente en el agua, no por encima de ella.... Leer mas
