SiteMap Administrator April 24, 2012 SiteMap 4668 Vea aqui todos los contenidos de este sitio web: -->(Ver aqui) ... Read More...
Natacion delfin espalda y delfin subacuatico Administrator April 22, 2012 Entrenamiento, Entrenamiento de piernas 4232 Aquí les dejo un vídeo sobre la velocidad tan grande que se puede desplegar en el delfin subacuático, siempre y cuando se haga 50 cm por debajo d la superficie del agua, fuera de la llamada zona de rozamiento d... Read More...
Videos de natacion divertidos. Se agarra de la linea del record Administrator April 22, 2012 Videos 2082 Aquí les dejo un vídeo interesante. No espere aprender nada, pero si pasar unos buenos momentos. Analícelo usted mismo. El hombre rompe el record del mundo... agarrándose de la línea del record!! Nunca antes na... Read More...
Michael Phelps: nadador olímpico Administrator April 22, 2012 Campeones 4552 ¿Phelps sólo busca los Juegos Olímpicos? Phelps puede si lo desea retirarse de la natación. Logró lo que nadie ha logrado hasta ahora. Ocho medallas de oro con 8 récords del mundo en los Juegos Olímpicos. Per... Read More...
Michael Phelps: Ciencia y técnica Administrator April 22, 2012 Ciencia y natacion, Entrenamiento, Entrenamiento de piernas, Tecnica 14058 Programa completo de entrenamiento todas las categorias La natación es uno de los deportes que siempre ha exigido una depurada técnica debido a desarrollarse totalmente en un medio altamente resistivo: el agua... Read More...
Natacion: Como nadar los 50 mariposa Administrator April 14, 2012 Entrenamiento, Tecnica 27339 Técnica mariposa Los 50 metros comenzaron a formar parte de los Juegos Olímpicos a partir del año 1988, en Seul. Surgieron especulaciones varias, sobre si surgirían especialistas en esa distancia, si el volum... Read More...
Como Aumentar la velocidad Administrator April 6, 2012 Entrenamiento, Resistencia, Sistemas energéticos 10 15130 El aumento de la velocidad depende de varios factores. Primero se debe incrementar la fuerza de los músculos, luego la potencia de estos y luego la resistencia para mantener esa potencia. Todo esto suponiendo q... Read More...
Como bajar de peso nadando Administrator April 6, 2012 Entrenamiento 3095 Bajar de peso se ha convertido en uno de los objetivos más buscados en la actualidad. Existen infinidad de métodos, ejercicios, dietas. Unos se basan en disminuir la cantidad de comida, otros en en hacer ejerci... Read More...
Cuatro tips para mejorar el pateo en natacion Administrator April 1, 2012 Aprender a nadar, Ejercicios básicos, Entrenamiento, Entrenamiento de piernas 3 26510 Curso completo Aprender a nadar. Todas las tecnicas. Ejercicios de pateo y brazos para cada estilo Cuatro tips para mejorar el pateo. El pateo es la base de cualquier técnica de nado. En el agua, debido a la ... Read More...
Como hacer un plan de entrenamiento en natacion Administrator March 26, 2012 Entrenamiento, Planificación del entrenamiento, Resistencia, Sistemas energéticos 2 12864 El entrenamiento de la natacion se basa en tres ciencias fundamentalmente: Biologia, fisica y quimica. Como crear un plan de entrenamiento en natacion eficaz? Aqui se explica de forma resumida.